Amy Elkhoury, (E-RYT), Fondatrice de Saucha Yoga et gestionnaire, Instructrice de yoga certifiée

 

Amy a travaillé dans de moyennes et grandes entreprises principalement dans le secteur du multi-média et du pharmaceutique. Il y a 8 ans, pour l’aider à faire face aux exigences du travail et au stress, elle a commencé à explorer diverses disciplines telles la méditation, le Tai Chi et le Yoga. C’est finalement à travers le yoga qu’elle s’est sentie inspirée. Ceci l’a amené à changer son mode de vie en se consacrant pleinement à la pratique et l’enseignement du yoga il y a maintenant 6 ans.

Amy a fait plusieurs études en Hatha, Ashtanga et Anusara yoga. Suite à sa formation auprès de Karen Claffey au centre Heaven Studio, elle est accréditée par Yoga Alliance ainsi que la Fédération Francophone de yoga. Elle a également étudié avec plusieurs professeurs dont Mark Darby et son fils Shankara. Mark Darby est l’un des rares professeurs  ayant été accrédité directement par Pattabhi Jois pour enseigner la méthode originale d’Ashtanga.

Elle est à l’écoute de ses étudiants et s’adapte à leur besoin. Elle enseigne avec compassion et grâce. Sa mission est de créer un environnement propice à retrouver l’équilibre, le bien-être et la paix intérieure.

 

 

Marie-France Garon, Instructrice de Pilates certifiée

 

Instructrice certifiée par Ann McMillan, Marie-France Garon enseigne depuis plusieurs années le Pilates au sol et sur le Reformer. Travaillant avec des clientèles variées, elle adapte ses cours pour les femmes enceintes, les personnes âgées et les personnes qui sont en rééducation physique suite à un accident. Elle travaille pour plusieurs entreprises comme Kinatex Sport Physio, Pro-Actif santé et la Maison de la danse qui héberge l’École supérieure de ballet du Québec et Les Grands ballets canadiens de Montréal. Passionnée par le mouvement, elle désire partager ses connaissances sur le corps et la posture afin que tous puisse y trouver un sentiment de bien-être et d’équilibre.

Parallèlement, elle étudie l’ostéopathie à temps plein à l’Académie d’ostéopathie de Montréal. Elle est bachelière en Beaux-arts, avec une majeur en danse de l’Université Concordia. Durant quelques années, elle a dansé en collaboration avec divers artistes de la scène  montréalaise.

 

Régine Lapraye, Professeure de yoga certifiée

 

En 2001, sa pratique personnelle lui fait réaliser que cette discipline est un outil thérapeutique puissant. Réalisant tous les bienfaits que le yoga lui apportait, elle a voulu transmettre cet art de vivre à d’autres.

En 2003, elle complète une formation de 300 hrs avec Lyne St Roch et Hart Lazer. Elle a participé à de nombreux ateliers avec Leigh Evans, Karen Claffey, Nicole Bordeleau et bien d’autres.  Elle a complété une formation pour enfants chez Padma Yoga ainsi qu’une certification en massage yoga Thaïlandais avec Kam Tye Chow. Pendant plus de deux ans elle a étudié sous la supervision de Nicole Bordeleau et a enseigné au centre de Yoga Monde. Depuis plus de sept années elle enseigne dans un centre communautaire à Lachine. Elle a également suivi une formation de yoga thérapeutique avec Isabelle Sarne. Aujourd’hui sa pratique consiste à utiliser les enseignements qu’elle reçoit sur le tapis dans sa vie afin de la vivre pleinement dans le moment présent.

Elle commence en octobre 2010 une formation de 370 hrs de Hatha Yoga et Vinyasa avec Sylvie Tremblay au centre Yoga Sangha et participera à deux ateliers intensifs en yoga hormonal avec Dinah Rodriguez.

 

 

Lola O’Breham-Rondeau, Professeure de pilates certifiée

 

Originaire de Rimouski, Lola O’Breham-Rondeau obtient son diplôme de LADMMI, l’école de danse contemporaine, en mai 2010. Depuis, elle participe à de nombreux projets avec des chorégraphes de la relève. Grâce à l’obtention de bourses de perfectionnement, elle s’envole pour l’Europe à l’été 2011 afin de parfaire ses connaissances sur son art et ce qui lui sert d’instrument pour danser; son corps.

Parallèlement à son travail d’interprète, Lola cultive son intérêt pour les techniques somatiques et ressent un besoin grandissant de partager ces découvertes. En juin 2011, elle obtient son diplôme comme instructrice de Pilates au sol chez Ann McMillan Pilates. Depuis, elle enseigne à Victoria Halls (Westmount) et au studio Fleur d’asphalte. Sa maîtrise de différentes méthodes et sa compréhension du corps en mouvement lui permet de piger à travers ce bassin de connaissances pour offrir un entraînement équilibré et diversifié, ainsi qu’une pratique sécuritaire et instructive. Passionnée par la recherche constante de l’équilibre pour le corps et l’esprit, Lola est stimulée à l’idée de contribuer au bien-être physique et mental de la population à travers son enseignement.

 

 

Sandrine Sabatier, Professeure de yoga certifiée

 

Le travail corporel a toujours été présent dans ma vie, que ce soit par la danse classique ou africaine ou encore la Bio danse. Ma passion pour l’être humain dans sa globalité m’a toujours poussée à étudier et à vouloir comprendre son fonctionnement. J’ai découvert le yoga en 2004. Mais avant, je me suis intéressée au corps proprement dit, j’ai étudié la massothérapie.  À travers les massages suédois et Shiatsu, j’ai découvert comment le corps était le reflet de notre esprit. Alors, j’ai voulu aller plus loin et mêler le mouvement au massage, j’ai donc découvert le massage yoga thaïlandais.

J’ai maintenant complété 400 heures dans le programme de  formation professionnelle en yoga sous la supervision de Nicole Bordeleau. Je continue d’apprendre toujours le yoga cet été j’ai fait une retraite de yoga de 10 jours avec Denis Billot. J’étudie le yoga thérapeutique avec Nicole Bordeleau et j’ai entamé depuis octobre 2010 une formation de trois ans sur le pranayama.  Le yoga est devenu mon quai d’attache, comme l’air que je respire, il fait partie intégrante de ma vie.

Om Nama shivaya

 

 

José Luciani, Professeure de yoga certifiée

Après avoir été avocate pendant 12 ans, j’ai décidé de prioriser ma vie familiale en mettant de côté la pratique du Droit pour me consacrer pleinement à mes proches. Ce souci du bien-être des autres m’a amenée tout naturellement vers le yoga. Après m’être adonnée à l’ensemble des aspects de cette tradition millénaire, je me suis inscrite à une formation professorale de 375 heures auprès du collège Yoga Sangha et, en septembre 2011, j’ai obtenu la certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF) et la Fédération Francophone de yoga (FFY). L’enseignement me permet de partager mon amour du yoga tout en comblant mon désir d’aider les gens à être heureux en trouvant confort et bien-être dans leur corps, apaisement au niveau mental et, un bonheur authentique.

 

«Yoga cannot provide a cure for life, but it does present a proven method for coping with it»

-Swami Satyananda Saraswati

 

 

Sophie Dubé, Professeure de yoga

 

Sophie pratique le Yoga depuis plus de 10 ans. Elle a étudié avec des Maîtres de Yoga tels Satya Aubert, Sriram et Bhaskar Goswami dans la lignée Sivananda ainsi qu’avec Karen Claffey d’inspiration Anusara. Possédant un baccalauréat et une maîtrise en Sexologie clinique, Sophie reconnaît l’indissociable lien entre le corps et l’esprit. Elle considère la pratique du Yoga comme un outil indéniable à une santé globale et c’est avec enthousiasme qu’elle partage son amour du Yoga.

Directrice de la Fondation du Syndrome d’Angelman – un rare handicap génétique – elle épaule les familles concernées, organise des levées de fonds ainsi que des activités de loisirs pour les enfants handicappés.

Mère de 2 enfants, elle est connue par sa personnalité accueillante et humoristique.